peperonity.net
Welcome, guest. You are not logged in.
Log in or join for free!
 
Forgot login details?

For free!
Get started!

Mobile Blog


radul.peperonity.net

Berpikir positif itu asyik, walau berat dilakukan

21.06.2011 17:54 EDT
Sebuah kisah nyata...Ada seorang ibu rumah tangga yang memiliki 4 anak laki-laki.Urusan belanja, cucian, makan, kebersihan & kerapihan rumahdapat ditanganinya dengan baik. Rumah tampak selalu rapih,bersih & teratur dan suami serta anak-anaknya sangatmenghargai pengabdiannya itu.Cuma ada satu masalah, ibu yg pembersih ini sangat tidak sukakalau karpet di rumahnya kotor. Ia bisa meledak dan marahberkepanjangan hanya gara-gara melihat jejak sepatu di ataskarpet, dan suasana tidak enak akan berlangsung seharian.Padahal, dengan 4 anak laki-laki di rumah, hal ini mudah sekaliterjadi terjadi dan menyiksanya.Atas saran keluarganya, ia pergi menemui seorang psikologbernama Virginia Satir, dan menceritakan masalahnya. Setelahmendengarkan cerita sang ibu dengan penuh perhatian, VirginiaSatir tersenyum danberkata kepada sang ibu :"Ibu harap tutup mata ibu dan bayangkan apa yang akan sayakatakan" Ibu itu kemudian menutup matanya."Bayangkan rumah ibu yang rapih dan karpet ibu yang bersihmengembang, tak ternoda, tanpa kotoran, tanpajejak sepatu,bagaimana perasaan ibu?" Sambil tetap menutup mata, senyumibu itu merekah, mukanya yg murung berubah cerah. Iatampak senang dengan bayangan yang dilihatnya.Virginia Satir melanjutkan; "Itu artinya tidak ada seorangpun dirumah ibu. Tak ada suami, tak ada anak-anak, tak terdengargurau canda dan tawa ceria mereka. Rumah ibu sepi dankosong tanpa orang-orang yang ibu kasihi". Seketika muka ibuitu berubah keruh, senyumnya langsung menghilang, napasnyamengandung isak. Perasaannya terguncang. Pikirannyalangsung cemas membayangkan apa yang tengah terjadi padasuami dan anak-anaknya."Sekarang lihat kembali karpet itu, ibu melihat jejak sepatu& kotoran di sana, artinya suami dan anak-anak ibu ada dirumah, orang-orang yang ibu cintai ada bersama ibu dankehadiran mereka menghangatkan hati ibu". Ibu itu mulaitersenyum kembali, ia merasa nyaman.dengan visualisasi tsb. "Sekarang bukalah mata ibu" Ibu itumembuka matanya "Bagaimana, apakah karpet kotor masihmenjadi masalahbuat ibu?"Ibu itu tersenyum dan menggelengkan kepalanya. "Aku tahumaksud anda" ujar sang ibu, "Jika kita melihat dengan sudutyang tepat, maka hal yang tampak negatif dapat dilihat secarapositif".Sejak saat itu, sang ibu tak pernah lagi mengeluh soal karpetnyayang kotor, karena setiap melihat jejak sepatu disana, ia tahu,keluarga yg dikasihinya ada di rumah.Kisah di atas adalah kisah nyata. Virginia Satir adalah seorangpsikolog terkenal yang mengilhami Richard Binder & John Adleruntuk menciptakan NLP (Neurolinguistic Programming) . Danteknik yang dipakainya di atas disebut Reframing, yaitubagaimana kita 'membingkai ulang' sudut pandang kita sehinggasesuatu yg tadinya negatif dapat menjadi positif, salah satucaranya dengan mengubah sudut pandangnya.Terlampir beberapa contoh pengubahan sudut pandang :Saya BERSYUKUR;1. Untuk istri yang mengatakan malam ini kita hanya makan mieinstan,karena itu artinya ia bersamaku bukan dengan orang lain.2. Untuk suami yang hanya duduk malas di sofa menonton TV,karena itu artinya ia berada di rumah dan bukan di bar, kafe,atau ditempat mesum.3. Untuk anak-anak yang ribut mengeluh tentang banyak hal,karena ituartinya mereka di rumah dan tidak jadi anak jalanan4. Untuk Tagihan Pajak yang cukup besar, karena itu artinyasayabekerja dan digaji tinggi5. Untuk sampah dan kotoran bekas pesta yang harus sayabersihkan,karena itu artinya keluarga kami dikelilingi banyak teman6. Untuk pakaian yang mulai kesempitan, karena itu artinya sayacukupmakan7. Untuk rasa lelah, capai dan penat di penghujung hari,karena itu artinya saya masih mampu bekerja keras8. Untuk semua kritik yang saya dengar tentang pemerintah,karena itu artinya masih ada kebebasan berpendapat9. Untuk bunyi alarm keras jam 5 pagi yg membangunkansaya,karena itu artinya saya masih bisa terbangun, masih hidup10.Untuk dst...


This page:




Help/FAQ | Terms | Imprint
Home People Pictures Videos Sites Blogs Chat
Top
.