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-*-Caida del cabello-*-

CAÍDA DEL CABELLO

En la caída del cabello hay varias causas: hormonales, psicológicas y malos hábitos alimenticios.

En el tema hormonal el exceso de hormona masculina puede ser la causa, como el centro regulador hormonal está en el cerebro, es bueno hacer la práctica del Viparita, se ponen las piernas completamente levantadas pegadas a la pared, formando un ángulo recto con nuestro tronco, ahí puedes aprovechar para tratarte la parte psicológica haciendo una práctica de relajación y visualizando como se restablece el cuero cabelludo y el pelo sale sano y fuerte.

En el tema de alimentación se sabe que la caída puede deberse a un déficit de minerales, concretamente son importantes el hierro, magnesio y calcio, de ahí que la Alimentación debe ir encaminada a eso, evitando las grasas animales, especialmente el cerdo, tomar alimentos vegetales, verduras de hoja verde, remolacha, zanahorias, frutas, frutos secos (almendras, nueces) legumbres (lentejas), te puede ayudar mucho tomar cola de caballo, cloruro de magnesio, levadura de cerveza(4 comprimidos por día o 2 cucharadas soperas) y el zumo de un limón.

Una ayuda revolucionaria puede ser hacer un ayuno, te cuento que después de 7 días de hacerlo me salieron pelos el doble o el triple de gruesos, todos de punta con una fuerza espectacular, teniendo en cuenta que no deben ayunar personas que se encuentren muy desvitalizadas y débiles.



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