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-*- Puntos negros-*-



This page includes the English version. You can read the English version of this release at the end of page




Desgraciadamente el acné no es sólo un problema de los adolescentes que se pasa con los años sino que muchos adultos también lo padecen. El acné se caracteriza por la aparición de comedones que pueden ser cerrados y con la cabeza blanca (lo que llamamos normalmente granos) o con la cabeza negra (los llamados puntos negros que son comedones llenos de grasa oxidada.

En el acné intervienen tres elementos por un lado los poros, un exceso de producción de grasa por las glándulas sebáceas y la presencia una bacteria llamada P. Acnes que es la causante de la infección.

Aún se desconocen todas las causas del acné, por qué unas personas lo padecen y otras no, pero sabemos que existen varios factores que influyen y lo empeoran :

- La alimentación. Desde la antigüedad es conocida la relación entre lo que comemos y nuestra salud. Ya decía Hipócrates “Que tu comida sea tu medicina y tu medicina sea tu comida”. Debemos evitar el exceso de consumo de grasas, eliminar los fritos y reducir los azúcares, gaseosas y productos refinados. Por otro lado, tenemos que aumentar el consumo de frutas y verduras, cereales integrales, legumbres y hortalizas.

- El estrés. En situaciones de estrés es común la aparición del acné, por lo tanto, tenemos que evitar la ansiedad y tomarnos la vida con calma para mejorar el estado de nuestra piel.

- Las hormonas. La adolescencia con sus grandes cambios, en ciertos momentos del ciclo menstrual o durante el embarazo hay más posibilidades de sufrir de acné.

- La herencia. Algunos individuos tienen tendencia a tener la piel grasa y el acné mientras que otros ni siquiera durante la adolescencia.

Para luchar contra el acné podemos poner en práctica buenos hábitos como

Limpiar dos veces al día la cara con productos no irritantes para no eliminar demasiados lípidos. Lo mejor es un limpiador que se enjuague con agua y que no contenga jabón.

Prescindir de flequillos y no permitir que productos grasos para el cuidado del cabello estén en contacto con la cara. Hay que evitar la tentación de tocarse demasiado la cara y sobre todo los granos.

Protegerse del sol.Las últimas investigaciones indican que la exposición al sol empeora el acné porque espesa la capa córnea, aumenta las impurezas y se produce un efecto rebote.

Por lo tanto hay que utilizar protector solar y evitar la exposición al sol, protegiéndose con complementos como sombreros.

Exfoliar la piel. Es una buena costumbre exfoliar la piel para acelerar la renovación celular. Las cremas Souveraine de Kali’s Pearl contienen ácidos de flores (Tiaré, Lys, Hibiscus, Freesia) para exfoliarla suavemente sin irritar la piel.

Hay varias sustancias naturales que tienen propiedades para mejorar el aspecto de la piel. Entre las plantas están:

La Cebolla
El zumo de la cebolla funciona como un verdadero antibiótico, siendo eficaz contra varias bacterias que causan infeciones en la piel. Es por eso que se utiliza para curar heridas, quemaduras, grietas y acné.
Una forma de utilizar la cebolla es aplicársela externamente machacada en forma de cataplasma, loción o compresas.

Onagra
El aceite obtenido de las semillas de onagra es muy rico en ácidos grasos esenciales (los acidos grasos esenciales son aquellos que son imprescindibles para el organismo pero que no puede fabricarlos por sí mismos sino que tiene que ingerirlos por la comida o suplementos) poliinsaturados entre los que destacan el ácido linoleico (también conocidos como Omega 6) y linolénico (los omega 3); precisamente este último es imprescindible para el equilibrio hormonal.
El aceite de onagra administrado en cápsulas o comprimidos nutre la piel y combate el exceso de secreción sebácea.

Por Carie Mercier Lafond

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English version


It may contain errors of translation / We apologize for any inconvenience.
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Unfortunately acne is not just a problem of adolescents who spent over the years but many adults also suffer it. The acne is characterized by the appearance of comedones that can be closed and the white head (what we call usually grains) or the black head (the so-called black spots which are full of fat oxidized comedones.

In acne involves three elements on the one hand the pores, excess fat production by the sebaceous glands and the presence bacteria called P. Acnes that is the cause of infection.

Still unknown all causes of acne, why some people suffer it and others do not, but we know that there are several factors that influence and what they get worse:

-- The food. Since ancient times is known the relationship between what we eat and our health. Already Hippocrates said "Let your food be your medicine and your medicine be thy food." We must avoid excessive consumption of fats, fried eliminating and reducing sugars, soft drinks and refined products. On the other hand, we must increase the consumption of fruits and vegetables, whole grains and vegetables.

-- Stress. In stressful situations is the common occurrence of acne, hence, we need to avoid anxiety and take life calmly to improve the state of our skin.

-- Hormones. Adolescence with its great changes, at certain times of the menstrual cycle or during pregnancy are far more likely to suffer from acne.

-- The inheritance. Some individuals tend to have oily skin and acne while others even during adolescence.

To combat acne can put into practice good habits as

Clean twice daily face with products not irritating to not remove too much fat. The best thing is to be a cleaner and rinse with water that does not contain soap.

Prescindir of flequillos and not allowing fatty products for hair care are in contact with the face. We must avoid the temptation of playing too expensive and above all the grains.

Protect yourself from sol.Las latest research suggests that sun exposure worsens acne because thick layer cornea, increasing the impurities and produces a rebound effect.

We must therefore use sunscreen and avoid sun exposure, protecting supplements such as hats.

Exfoliated skin. It is a good habit to exfoliate the skin to speed up cell renewal. Creams Souveraine Kali's Pearl contain acids flower (Tiaré, Lys, Hibiscus, Freesia) to gently exfoliate without irritating the skin.

There are several natural substances that have properties to improve the appearance of the skin. Among the plants are:

The Onion
The onion juice serves as a true antibiotic is effective against several bacteria that cause infections in the skin. That's why it is used to heal wounds, burns, cracks and acne.
One way to use the external application onion is crushed as cataplasm, lotion and towels.

Onagra
The oil obtained from the seeds of evening primrose is very rich in essential fatty acids (essential fatty acids are those that are essential for the body but can not manufacture them for themselves but that has swallowed by food or supplements) between polyunsaturated highlighting the linoleic acid (also known as Omega 6) and linolenic (omega 3); precisely the latter is essential to the hormonal balance.
The evening primrose oil capsules or tablets administered in nourishes the skin and prevents excessive sebaceous secretion.

For Carie Mercier Lafond


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