peperonity.net
Welcome, guest. You are not logged in.
Log in or join for free!
 
Stay logged in
Forgot login details?

Login
Stay logged in

For free!
Get started!

Text page


breakdancelt.peperonity.net

-backspin-

SUKIMASIS ANT NUGAROS

1. Sedame ant zemes (kaire koja istiesta pries tawe, desine sulenkta, peda pasiekia uzpakali, tarp istiestos ir sulenktos kojos 90 laipsniu) prilaikomes ant kaires alkunes. 2. Uzmojame desine koja ir wienu momentu gulame ant kairio sono. Kaire koja lieka wisa laika toje pacioje wietoje. 3. Kada desine koja toliau eit negales, pridedame kaires kojos uzmoji. Desine koja turi atsidurti prie galwos, desineje kuno puseje. 4. Kai kojos atsidurs wiena prie kitos sulenkiame is sukriziuojame, rankas dedame po keliais ir prispaudziame kojas prie kuno. Tarp koju wisa laika turi buti didelis atstumas. Kuo stipresnis uzmojis, tuo greiciau ir daugiau jus persisuksite. Turite suktis ant wirsutines nugaros dalies, tai labai swarbu. Suktis ant nugaros galima i abidwias puses.


This page:




Help/FAQ | Terms | Imprint
Home People Pictures Videos Sites Blogs Chat
Top
.