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''º°☆¤El poder del ahora¤☆°º''



Usted probablemente se ha cruzado en la calle con "locos" que hablan o murmuran para sí mismos incesantemente.
Bueno, esto no es muy diferente de lo que usted y otras personas "normales" hacen, excepto por el hecho de que usted no lo hace en voz alta.
La voz comenta, especula, juzga, compara, se queja, acepta, rechaza, y así sucesivamente.
La voz no es necesariamente relevante para la situación en la que usted se encuentra en ese momento; puede estar revisando el pasado reciente o lejano o ensayando o imaginando posibles situaciones futuras. En este caso, frecuentemente imagina resultados negativos o problemas;
este proceso se llama "preocuparse" .
A veces esta pista de sonido va acompañada por imágenes visuales o "películas mentales".
Incluso si la voz es relevante para la situación del momento, la interpretará de acuerdo con el pasado. Esto se debe a que la voz pertenece a su mente condicionada, que es el resultado de toda su historia pasada así como del escenario mental de la cultura colectiva que usted heredó.
Así, usted ve y juzga el presente con los .ojos del pasado y obtiene una visión de él totalmente distorsionada.
No es raro que esa voz sea el peor enemigo de la persona.
Muchos viven con un torturador en la cabeza que continuamente los ataca y los castiga
y les drena la energía vital.
Esto causa sufrimiento e infelicidad así como enfermedad.

Lo bueno es que usted puede liberarse de su mente.
Esa es la única liberación verdadera.
Usted puede dar el primer paso ahora mismo.
Empiece por oír la voz de su cabeza tan a menudo como pueda.
Preste atención especial a cualquier patrón de pensamiento repetitivo, esos viejos discos que han sonado en su cabeza quizá durante años.
Eso es a lo que llamo "observar al que piensa", que es otra forma de decir:
escuche la voz de su cabeza, esté allí como si fuese un testigo.
Cuando usted escuche esta voz hágalo imparcialmente.
Es decir,. no juzgue.
No juzgue o condene lo que oye,
porque hacerlo significaría que la misma voz ha vuelto a entrar por la puerta trasera.
Pronto empezará a darse cuenta de esto: está la voz y estoy yo escuchándola, observándola.
Esta comprensión del Yo Soy,
esta . sensación de su propia presencia,
no es un pensamiento.
Surge de más allá de la mente

*******************

You probably have crossed the street with "crazy" or murmur that speak for themselves incessantly.
Well, this is not very different from what you and other people "normal" do, except for the fact that you do not aloud.
The voice comments, speculates, judges, compares, complains, accepts, rejects, and so on.
The voice is not necessarily relevant to the situation where you are then you can be reviewing the recent or distant past or rehearsing or imagining possible future situations. In this case, often imagined problems or negative outcomes;
This process is called "worry."
Sometimes this soundtrack is accompanied by visual images or "mental movies."
Even if the voice is relevant to the situation at the time, the construed in accordance with the past. This is because the voice belongs to your conditioned mind, which is the result of all its past history as well as the mental stage of the corporate culture you inherited.
So you see and judge the present with the. Eyes of the past and get a totally distorted view of him.
It is not uncommon that voice is the worst enemy of the person.
Many live with a tormentor in her head that continuously attacks and punishes
and they drained the life energy.
This causes pain and unhappiness and disease.

The good news is that you can liberate your mind.
That is the only true liberation.
You can take the first step now.
Start with the voice of your head as often as possible.
Pay special attention to any repetitive thought patterns, those old disks that have sounded in your head perhaps for years.
That's what I call "watch you think," which is another way of saying:
hear the voice of his head, as if there is a witness.
Where do you hear this voice impartially.
Ie. not judged.
Do not judge or condemn what he hears,
because doing so would mean that the same voice has come back through the back door.
Soon begin to realize this: there is the voice and I am listening, watching.
This understanding of the I Am,
this. sense of their own presence,
No one is thinking.
It arises from beyond the mind


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