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7. Übung: Auf Empfang gehen

7. Übung: Auf Empfang gehen

7.1Instruktion:Wenn sie das nächste Mal unter Menschen sind, beschränken Sie sich auf Empfang und Reagieren. Nehmen Sie sich also fest vor, nicht selber aktiv zu werden - auch wenn es noch so verlockend wäre. Sehen Sie aber Andere ruhig an, wenden Sie ihnen Ihren Blick zu. Sprechen Sie lediglich innerlich " Du kannst mich ansehen, Dich interessieren, Dich abwenden - was du willst, ich bin neugierig, was Du tun wirst". Stellen Sie sich lediglich zur Verfügung. Z.B. stellen sich auf einem Fest dazu oder setzten sich dazu, und lassen es beim Hinsehen. Erlauben Sie sich lediglich, auf jemanden zu reagieren, der sich an Sie wendet. Es darf also etwas passieren - wenn die anderen sich bemühen, aber niemand muß.

7.2 Ziel der Übung: Vom Erwartungsdruck heruntergehen, daß man dauernd etwas tun muß, sich statt dessen offen halten für andere und "vielversprechender " aussehen. Den anderen Raum und Zeit einräumen und sie so ermutigen . Die anderen können so Phantasien entwickeln - sie werden nicht durch ihre Aktivität oder Erwartungshaltung gebremst. Sie merken, daß es auch dann gut geht, wenn nicht erst bestimmte Erwartungen erfüllt werden. Es geht auch darum, Wünsche und Erwartungen unterscheiden. zu lernen. Wünsche helfen einem Flirt, Erwartungen schaden ihm. Sie schränken alle Beteiligten ein.


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