peperonity.net
Welcome, guest. You are not logged in.
Log in or join for free!
 
Stay logged in
Forgot login details?

Login
Stay logged in

For free!
Get started!

Text page


herbal.tips.tamil.peperonity.net

நலம் தரும் நல்லெண்ணெய்

தென்னிந்தியாவில்
சமையலுக்கு அதிகம்
பயன்படுத்தப்படும் எண்ணெய்
உணவுப்பொருளாகவும், மருந்துப்
பொருளாகவும் பயன்படுகிறது.
நல்லெண்ணெயில் உள்ள லெசித்தின்
என்ற பொருள் ரத்தத்தில் இருக்கும்
அதிகப்படியான கொழுப்பைக்
குறைக்கிறது. இதில் உள்ள
லினோலிக் அமிலம் ரத்தத்தில்
இருக்க வேண்டிய நல்ல
கொழுப்பை அதிகரிக்கிறது.
நல்லெண்ணெய் குளிர்ச்சியைத்
தருவதோடு ‌கிருமி நாசினியாகவும்
உடலுக்குப் பயன்படுகிறது.
வெறும்
வயிற்றில் ‌சிறிது நல்லெண்ணெய்
குடிப்பது குடலுக்கு நல்லது.
நல்லெண்ணெயை இயற்கை நமக்கு அளித்த
கொடை என்று கூறலாம்.
இதற்கு அளவில்லாமல் தொடரும் இதன்
நன்மைகளே காரணம்.
வைட்டமின் மற்றும் தாது உப்புகள் :
நல்லெண்ணெயில் வைட்டமின் ஈ
சத்து அதிகம் உள்ளதால்
மிகச்சிறந்த ஆன்டி ஆக்சிடென்ட் ஆக
செயல்படுகிறது. இது உடலில்
கொழுப்பு சத்தை குறைத்து உயர்
ரத்த அழுத்தம்
ஏற்படுவதை குறைக்கிறது.
நல்லெண்ணெயில் உள்ள துத்தநாகம்,
எலும்புகளை பலப்படுத்துகிறது.
தாமிரம், கால்சியம், மெக்னீசியம்
போன்ற தாது உப்புகள் உடல்
நலத்திற்கு பயன்படுகிறது. மன
அழுத்தத்தையும் போக்குகிறது.
இனிப்பு, கசப்பு, காரம்:
நல்லெண்ணெய் சற்று கசப்பும்,
சிறிது இனிப்பும், காரத்
தன்மையும் கொண்டது. எளிதாக
சருமத்துக்குள்
ஊடுருவக்கூடியது. ஆயுர்வேத
மருத்துவத்தில் பல்வேறு நோய்களைப்
போக்க நல்லெண்ணெய்
பயன்படுத்தப்படுகிறது.
நல்லெண்ணெய் சருமத்தின்
ஈரப்பதத்தைச் சமப்படுத்துகிறது.
அதனால் சருமம் மிருதுவாகவும்,
போஷாக்குடனும் திகழ
உதவுகிறது.
வாரத்திற்கு ஒருமுறையாவது தலைக்கு நல்லெண்ணெய்
தேய்த்து குளித்தால் உடல்
சூடு குறையும்.
தலைமுடி வறட்சி நீங்கும்.
பொடுகு முற்றிலும் நீங்கும்.
நல்லெண்ணெய் புத்திக்கு தெளிவு,
கண்ணுக்கு குளிர்ச்சி, உடல்
பூரிப்பு,
வலிமை ஆகியவற்றை தருகிறது. கண்
நோய், தலைக் கொதிப்பு, சொரி,
சிரங்கு, புண்
முதலியவற்றை தணிக்கிறது.
கண்நோய்கள் நீங்கும் :
நல்லெண்ணெயை தினமும் 2 இல்லது 3
தேக்கரண்டி சாப்பிட்டு வந்தால்
உடல் ...


This page:




Help/FAQ | Terms | Imprint
Home People Pictures Videos Sites Blogs Chat
Top
.