peperonity.net
Welcome, guest. You are not logged in.
Log in or join for free!
 
Stay logged in
Forgot login details?

Login
Stay logged in

For free!
Get started!

Multimedia gallery


n
juvekent.peperonity.net

Cum şi cât slăbeşti făcând sex. Află câte calorii

Se ştie că sexul arde calorii, ajută la tonifierea muşchilor şi la o stare generală de sănătate şi de fericire. Poate că ar trebui, la fel ca şi in cazul mancării, să se ştie câte calorii se ard în timpul sexului şi ce anume trebuie să faci pentru a scăpa de câteva grame sau kilograme în plus, în funcţie de efortul depus. Vezi mai jos ce anume te ajută să slăbeşti şi, mai ales, cu cât.

Sărutul: 34-45 de calorii


Sărutul este cea mai inocentă şi romantică formă deafecţiune într-un cuplu. Sexologul american Jaiya Kinzbach a descoperit că 30 de minute de săruturi pasionale te ajută să scapi de 34 de calorii. Dacă adaugi şi mângâieri, mai scapi de încă 11 calorii, ajungând la un total de 45. Dacă vrei să fie şi mai eficient, încearcă să stai în poziţii ciudate, în timp ce-ţi săruţi partenerul.

Dezbrăcatul: 8-80 de calorii


Când te dezbraci înainte de a face sex scapi şi de la opt, până la 10 calorii, în funcţie de câte haine ai pe tine. Dacă eşti bărbat, poţi să ai şi mai mult de câştigat. Se pare că dacă îi dai iubite tale sutienul jos, folosindu-te numai de gură (n.r. - îl desfaci cu dinţii) ai "rezolvat" 80 de calorii dintr-o lovitură, spuen Gilda Carle, expert în relaţii şi psihoterapeut.

Masajul: 80 de calorii

O sesiune de masaj de o oră te scapă de minim 80 de calorii. Acum... partea proastă e că slăbeşte persoana care face masajul, nu cea care primeşte. Aşa că trebuie să te hotărăşti dacă vrei să dai jos grăsimea nedorită sau să leneveşti bucurându-te de atingerile drăgăstoase ale partenerului/partenerei.

Actul sexual: 144 de calorii

Actul sexual în sine, dacă ţine vreo 30 de minute, ajută la arderea multor calorii: minim 144, spune Kinzbach. Mai mult, dacă gemi, poţi să mai adaugi pe listă încă zece calorii. Ca femeie, dacă stai deasupra, depui mai mult efort şi poţi să arzi până la 210 calorii. În plsu, experţii au demonstrat că dacă ai orgasm scapi de mult mai multe calorii, decât dacă nu ai.

Sexul oral: 100 de calorii

O partidă de sex oral de 30 de minute te ajută să scapi dintr-odată de 100 de calorii. Cel puţin. Astfel că data viitoare când partenerul/partenera te roagă să îl/o desfaţi cu o partidă de sex oral, nu te mai sfii şi acceptă. Până la urmă, el/ea se simt extrem de bine, dar tu îţi faci un bine.


Mai mult: Cum şi cât slăbeşti făcând sex. Află câte calorii arzi în funcţie de ce faci în pat |


This page:




Help/FAQ | Terms | Imprint
Home People Pictures Videos Sites Blogs Chat
Top
.