peperonity.net
Welcome, guest. You are not logged in.
Log in or join for free!
 
Stay logged in
Forgot login details?

Login
Stay logged in

For free!
Get started!

Text page


wza.breakdance.peperonity.net

6 step (lt)

6 Step

Pats pagrindinis sokis retai sokamas be ekstra zingsneliu, sios formos yra visu breikeriu pagrindinis koju darbas. Jums reikia pakelti kuno pozicija, taciau kojos turi likti iskestos. Jus turetute pasiremti abiem rankomis ir kojomis, taciau jos turi islikti tiesios. Ne laikykite aukstai kuno centro. Pakelkite desine ranka ir itaisykite ja, kad ji netrukdeetu jums suktis: ant desines slaunies. Likusi ranka ir kojos jums swarbiausia. Silpnai paremkite savo kuna, atlenkdami desine slauni taip kad ji atsisuktu i virsu. Tada laikykite savo kaire koja kuo tiesiau, itaisykite kaire koja po desine, netoli ten kur buvo Jusu desine ranka. Sie judesiai turetu priversti Jusu kuna pakeisti pozicija (pasisukant), dabar Jums svarbiausia, kad viena ranka butu laisva, krutine turetu buti atsisukusi i apacia. Abi kojos turetu buti tiesiai laikomos, dabar perkelkite desine koja, is galo (ji turetu atsidurti priesais Jus), tai turetu priversti Jus keisti pozicija (lenktis) (taip pat turetumete istemti viena koja) taigi Jusu desine koja turetu buti sulenkta (atsidurti netoli desinio kelio). Laikykite krutine virs zemes. Kaires kojos keitimas neturetupadryti, kad kaire koja priglusti prie Jusu desines kojos. Kai Jus pakeisite kojas, noredami pasiekti tiksla, turete priversti kuna suktis net gi jeigu jis yra pakiles ir nejudinamas. Tuo paciu metu pakeiskite savo rankos padeti, kad save laikytumete desine ranka. Norint padareeti „6 Steps“ reikalingi labai sklandziai ir tiksliai atlikti judesiai. Siubavimas turetu istempti Jusu desine ranka taip toli ,kad ji apsisukus turetu atsidurti prie kaires rankos. Tai turetu apsukti Jusu kaire koja. Jei Jums pavyksta tai padaryti ,tada pakeiskite kaires rankos vieta, taip kad ji atsidurtu vidury ( jei viska darote teisingai ji turi atsidurti Jusu priekyje), tada labai lengvai pasiremsite ir galesite labai lengvai pakeisti pozicija (suktis). Atirtaukite kaire koja, taip kad ji butu issitempusi ir atsidurtu pries Jus. Dabar abi rankos turetu remti Jus. Galu gale pastatykite savo kaire koja po desines kojos ir pasisukite i pradine padeti. Dabar vel pradekite nuo pirmo zinksnelio viska is pradziu.


This page:




Help/FAQ | Terms | Imprint
Home People Pictures Videos Sites Blogs Chat
Top
.