peperonity.net
Welcome, guest. You are not logged in.
Log in or join for free!
 
Stay logged in
Forgot login details?

Login
Stay logged in

For free!
Get started!

Text page


wza.breakdance.peperonity.net

elbow pose (lt)

Elbow Pose
Tai visai naujo stiliaus poza. As paaiskinsiu alkunes poza, daugelis tai daro gana sekmingai ir lengvai (taip kaip ir daugelis kitu judesiu siame stiliuje). Sis judesys daromas ant alkunes, taigi jei darysite ji ant kieto pagrindo tada Jus turite tureti kieta alkunes apsauga kad nesusizeistumete. Instruksijos bus labai trumpos ir paprastos.
--------------------------------------------------------------------------------
Pirma ka Jus turite padaryti tai islaikyti pusiausvyra ant delnu.stenkites pastoveti ant ranku ir atmesti viena alkune. Stenkites islaikyti pusiausvyra nors 2 – 3 sekundes su vienu delnu. Stai ka Jus galite padaryti noredami is mokti „Elbow Pose“. Atsistokite ant delnu is bet kokios pozos. Kai islaikysite pusiausvyra stenkites pakelti viena ranka ir pasiekti kitos rankos alkune. Tai turetu ismokyti islaikyti pusiausvyra stovin ant alkunes viena ranka.


This page:




Help/FAQ | Terms | Imprint
Home People Pictures Videos Sites Blogs Chat
Top
.